４歳の我が子が毎朝飲んでいる、青汁パウダーときな粉入りのバナナミルクジュース。
砂糖なしでも甘くてとっても美味しいので、子供におススメのドリンクです。
子供が喜んで飲んでくれて、青汁パウダーときな粉も入っていて栄養も摂れるので、親としても嬉しい一品です。
作り方はハンドブレンダーで混ぜるだけ。忙しい朝でも簡単に作れます。
簡単レシピをご紹介しますので、朝食のおともにぜひ作ってみて下さいね。
バナナミルクジュース！青汁パウダー＆きな粉入りの簡単レシピをご紹介！
青汁＆きな粉入りバナナミルクジュースの材料
・バナナ…１本（大き目のバナナなら1/2～2/3本など、お好みで）
・牛乳…150ml位（濃度もお好みで）
・きな粉…お好みで
・青汁パウダー…お好みで
青汁＆きな粉入りバナナミルクジュースの作り方
①バナナ、青汁パウダー、きな粉を容器に入れる。
②①に牛乳も入れる。
③ハンドブレンダーで、バナナの塊を潰しながら滑らかになるまで混ぜる。
④子供が飲みやすいカップやグラスに注げば、完成！
バナナと牛乳だけでも、勿論美味しいです。
が、少しでも栄養が摂れるよう青汁パウダーときな粉も入れています(^^)。どちらも粉末で入れて混ぜるだけなので、手軽でおススメです。
なおこちらの記事では、上記の容器パイレックスのメジャーカップについてご紹介しています。
夏場は
夏場は氷も入れてハンドブレンダーにかけると、冷たくてさらに美味しいです。
凍らせたバナナを使って、バナナスムージーにしてもいいですね。
青汁パウダーは、青汁四重奏を使っています
バナナミルクジュースに入れる青汁パウダーは、国産有機 青汁四重奏をいつも使っています。
原料は、有機大麦若葉（大分県）、有機ケール（大分県）、有機桑の葉（島根県）、有機ハト麦若葉（島根県）の４種類のみ。
子供にはなるべく添加物が入っていないものを選びたい身としては、嬉しい限りです。
ちなみにバナナミルクジュースには、いつも一回で一包（３g）全ては使わず、一包を何回かに分けて使っています。苦味など一切なくて飲みやすいです。子供もゴクゴク飲んでいます。
ヨーグルトに入れて食べる時もありますが、抹茶味の感じでとても食べやすいです。
有機、産地限定、無添加という三拍子揃った青汁四重奏。子供に安心して飲ませられる青汁として、おススメです。
最後に
ご紹介したバナナミルクジュース、子供が２、３歳頃からずっと飲んでいますが、おかげで？便秘知らずの息子です(^^)。
簡単かつ美味しいので、ぜひ試してみてくださいね。
ハンドブレンダーは、こちらのバーミックスのベーシックセットを10年以上愛用しています。（我が家のバーミックスは2006年製なので実際には下記のモデルより古いタイプになります。）
こちらの記事では、ハンドブレンダーで作るさつまいものポタージュをご紹介しています。
お読み頂き、ありがとうございました。
